1주차 후기 입니다. ^^
167-53
167-74 고도 비만인거에 비해 몸무게빠지는 속도가 더디네요 그래도 힘내서 화이팅 하자고 올립니다.!!! 체지방이 줄고 근육이 늘었네요^^ 천천히 조금씩 조급해하지 않고 식이와 운동하러고요 ㅎㅎ8주후엔 저도 변화된 모습, 사진으로 후기 올리는게 목표 입니다^^다들 화이팅하세요
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12월 20일 (음식 1243kcal, 운동 801kcal)
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