12월 20일 (음식 548kcal, 운동 226kcal)
왜때문인지 거의 쫄쫄 굶은날
548/ 1351
226/ 225
성공
(804)
[매일유업] 아몬드 브리즈 언스위트 무당 (1회분, 190ml) | 35kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 3g) | 16kcal |
치아시드 (1회분, 3g) | 9kcal |
군고구마 (1.5개, 226g) | 296kcal |
도쿄 바나나 (2.0개, 200g) | 192kcal |
스쿼트(다리 근력 운동) (3분) | 21kcal |
사이클 (30분) | 205kcal |
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