다이어트 식단
오늘의 삼시세끼
sizzz
- 2016.12.21 16:07
- 271
- 1
아침은 과일처리용 무가당요거트볼+수란+토마토퓌레
점심은(사진 못찍었다)
브로콜리줄기+사과 1/4+아몬드브리즈언스위트+두부1/5모
넣고만든 쉐이크랑 귤1개
운동 가기전 저녁은
현미강정 6조각
피자치즈뿌려서 전자레인지로 익힌 고구마(너무 돌려서 치즈가 타버린..)
헤이즐넛향 커피
이미 뱃속에 들어가고 없는 귤 1개
계절학기 시작+레포트폭탄 때문에 군것질할시간은 줄었지만
마냥 기쁘진않다..😢
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수란완전예쁘게잘만드셨네요!