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다이어트 일기

12월 21일 (음식 577kcal)

다신등급

박찌루

 1 1 1
  • 2016.12.21 19:25
  • 58
  • 0

7시 24분 식사완료💗

요즘 구운 옥수수맛 콘팝 너무 맛있다

  • 음식
  • 운동

577.5/ 1429

0/ 238

성공
(614)

오후 간식 : 218kcal (37.75%)

딸기 (5개, 42g) 10kcal
방울토마토 (1개, 200g) 32kcal
[올리브영] 구운 옥수수맛 콘팝 (1회,25g) 100kcal
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (2회분) 6kcal
귤 (4개, 180g) 70kcal

저녁식사 : 360kcal (62.25%)

현미밥 (1공기, 100g) 152kcal
[PEACOCK] 두부 동그랑땡 (1회분, 100g) 100kcal
[아임닭] 참숯 훈제란 (1개,30g) 47kcal
명이나물 (1회분, 60g) 21kcal
양상추 (1인분, 50g) 5kcal
데친브로콜리 (1회분, 100g) 35kcal
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