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다이어트 고민&질문

멘토님의 답변을 기다리고 있어요.

고구마가너무좋아요ㅠㅠ

다신등급

니나니
  • 2015.12.29 15:27
  • 182
  • 7

고구마가 다이어트식품이어서 매일 고구마를 먹는 편인데요....고구마를 너무 좋아해서 한번 먹으면 계속먹어요ㅠㅠ칼로리가 높아서 적당량만 먹어야 하는데ㅠㅠ하루에 1개씩만 먹도록 어떻게 조절해야 할까요?ㅠㅠ

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  • 정석
    니나니 2015.12.29 17:50

    룩엣미 헐......저는안그러도록노력해야겠어요ㅠㅠ10키로라니........

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  • 다신
    룩엣미🌟💫 2015.12.29 17:25

    오와 ;;고구마는 손이잘안가든뎅 ;;;할튼 칼로리높아용
    저희이모는 다욧하신다며 고구마연신드시다10kg이상더찌심 ㅋ

    답글
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  • 정석
    니나니 2015.12.29 16:50

    식이실패 반개나 한개씩......조절하려고노력해야겠네요!

    답글
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  • 정석
    니나니 2015.12.29 16:49

    bella86 그니까요ㅠㅠㅠ고구마로다이어트하려다살더찌게생겼네요....

    답글
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  • 입문
    식이실패 2015.12.29 16:34

    아침 하고 점심하고저녁사이 간식으로 반가나 한개씻이 적당한거같아요...

    답글
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  • 정석
    니나니 2015.12.29 15:41

    고구마정말맛있죠ㅠㅠ한번먹으면손을멈출수가없어요ㅎㅎ

    답글
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  • 다신
    KARAH 2015.12.29 15:37

    저도 저녁 대신 고구마를 먹을 정도로 고구마와 우유를 정말 좋아해여~

    답글
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