운동은 하루 30분씩 걷거나 조깅정도요ㅡ전 6개월에 한번씩 디톡하는데 장도 디톡되고 요요없는데요^^
오히려 근육통 장염 안구건조 다없어진 느낌이예요~심리적인거인지는 몰라도요

저도 했는데...보식까지 제대로했는데도 결국은 요요오고 위장도 상했어요ㅠ 결국은 정석으로 다이어트중

진짜힘들지요ㅜㅜ
저도 한박스 10병 사놨어요
추석지나고 스타트!!!!ㅋㅋㅋㅋㅋ

운동도 하셨나요?

예전에 하다가 남은 3일분 오늘부터 시작해요ㅠ

보식이 중요하다는데 디톡스 1주일 하고 5킬로 정도 감량 후 참았던 식욕이 폭발해 요요왔어요. 지금은 식이조절과 운동으로 다욧중인데 저는 비추에요~

레몬디톡스라고 치면 레시피 나오는데요~ 제조하셔도 되고 되있는거 드셔도 되구요^^ 보식을 잘만하면 요요없답니다

요요 100프로 오실긴데 ㅠ

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방법이 어떻게 되는건가요?