다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
이대로 하면 2kg 뺄수있나요..
뮤빈
- 2016.12.21 22:42
- 132
- 1
안녕하세요 키 161에 52 키로인 여잔데요! 일단 바로 질문 드리겠습니다
1.지금 제 키에 몸무게가 통통 뚱뚱 정상 중에 뭔가요..
2.하루에 1400칼로리 정도섭취,그리고 240칼로리를 빼면 2주안에 뺄수있긴 한가요.
3.허벅지 안쪽살 그 마일리사이러스 섹시레그 만드는 운동 그걸로 2주안에 허벅지안쪽살 쫙 빠지나요.
4.마일리 사이러스 하루에 막 3셋트 해야되고 이래야하나요.
5.앉아있어도 칼로리가 빠지나요.
쫌길어도 저한테 진짜 지금 다이어트가 너무 시급해서 ㅠㅠ 꼭 잡해주셨으면 해요...
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보통? 체형따라 다를거같긴 한데... 보통이거나 근육이 있다면 마른느낌 아닐까요... 기존에 얼마나 드셨는지 뭐 이런거에 따라 다를거같긴 한데 다이어트 초반에 2키로는 그냥 다들 쉽게 빼는거같아요. 무게로만 따지면요. 몸매가 달라질지는 의문이네요. 아무래도 하루아침에 쉽게 바뀌는거라면 많은 사람들이 이렇게까지 고생하진 않을거라...ㅎㅎ 요약하면 무게상 2키로는 금방 줄일 수 있으나 그게 몸매로 나타날지는 장담할 수 없으며 현재 몸무게는.마른느낌이 들 수 있는 보통 정도 아닐까 싶네요