다이어트 일기
12월 21일 (음식 1410kcal, 운동 64kcal)
건강해져요
1
1
- 2016.12.21 22:45
- 158
- 0
오늘은 모임으로 심한 외식이 있는 치팅데이~
- 음식
- 운동
1410/ 1408
64/ 235
실패
(173)
점심식사 : 999kcal (70.85%)
| 안동찜닭 (1.5인분, 240g) | 384kcal |
| 군고구마 (1개, 151g) | 198kcal |
| 피자 (1조각, 130g) | 350kcal |
| 사과 (1회분, 130g) | 67kcal |
저녁식사 : 411kcal (29.15%)
| [미주라] 통밀 도너츠 (1개, 38g) | 140kcal |
| 아침에주스 오렌지 (2병, 500ml) | 250kcal |
| 스피루리나 패시피카 (1회분) | 1kcal |
| 뉴트리라이트 아세로라 (1회분, 0g) | 0kcal |
| [뉴트리라이트] 새몬오메가3 (1낱개, 1g) | 10kcal |
| 뉴트리라이트 더블엑스 (2회분, 5g) | 10kcal |
운동 : 64kcal
| 산책 걷기 (30분) | 60kcal |
| 플랭크 (40초) | 4kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기