밀가루& 설탕 끊기
솔직히 말할게요
45키로까지!
- 2016.12.22 00:48
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솔직히 말합니다. 사실 저는 과자 못끊어서 요요가 10키로 가까이 왔으면서도 방금전까지 과자 흡입해서 오늘 칼로리 3000 가까이 찍은 20대 초반 다이어터(이렇게 말하기 민망하네요) 입니다. 이런 제가 그룹장이 될 자격은 없지만 이렇게 살면 안되겠다 싶어 내일부터 제대로 한번 도전해 보려고 해요. 솔직히 전체공개에 식단 올리기 좀 부끄러워서 계속 혼자 했더니 효과는 커녕 역효과가 나는것 같아 소규모로 서로 의지 돋우고자 이 단체방 개설했습니다.식단외에도 저처럼 이런 하소연, 단거 땡길때 시간 때우기로 끄적끄적 하는거 모든지 좋습니다!! 같이 도전하고 싶으신 분들 모여요~~♡
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저도 밥은 끊어도 과자를 못끊겠어요ㅠㅠ
전 빵 완전 매니아인데 함께하면 좀 낫겠지요?^^;
저는 ..새해목표가..항상 과자 끊기 예요
일단 몸어 지방이 많아서 인지
항상 건강검진후..고지혈증 때문에..
고민입니다ㅠ
저도 마찬가지입니다 오죽했으면 7시이후 금식 11시이후 먹고싶은거 다먹는데 살이 안빠지네요 숀리 할수있어도 5번하고 어찌뺄까요 어쩔수없이 군것질을 안해야 빠질까요???