다이어트 일기
12월 22일 (음식 632kcal)
박찌루
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- 2016.12.22 19:24
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7시 20분 식사완료🙊
- 음식
- 운동
632/ 1429
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성공
(559)
오후 간식 : 235kcal (37.18%)
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 3kcal |
| [올리브영] 구운 옥수수맛 콘팝 (1회,25g) | 100kcal |
| 귤 (4개, 190g) | 74kcal |
| 귤 (3개, 150g) | 58kcal |
저녁식사 : 397kcal (62.82%)
| [파리바게뜨] 그대로토스트 (2쪽, 90g) | 263kcal |
| 양상추 (1인분, 70g) | 8kcal |
| 방울토마토 (1개, 210g) | 33kcal |
| 월든팜스 카라멜딥스프레드 (1회분, 40g) | 0kcal |
| [사조] 안심닭가슴살 (1회분, 135g) | 90kcal |
| [카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노-미니 (1회분,0.9g) | 3kcal |
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