다이어트 일기
빵이 너무 먹고 싶어서..
뇨진
- 2016.12.22 19:51
- 59
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탄수화물을 최대한 적게 먹을려고 웬만하면 한 끼에 밥 세 숟갈 정도 먹고 반찬 위주로 먹는데 오늘 빵이 너무 먹고 싶어서 하루종일 굶다가 저녁으로 결국 빵을 먹었네요ㅜㅜ 다행히 몸무게에는 변화가 없지만 그래도 조금 후회돼요... 그치만 몇번 저녁을 안 먹다 보니까 확실히 위도 줄면서 먹는 걸 줄이게 되는 거 같아요!
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