다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
식단을 어케할까요?
wlsduddktkfkdgo
- 2015.12.29 22:00
- 106
- 1
일반식 한끼
두끼 선식에
하루에 운동 1시간씩 하면
한달동안 얼마나 뺄수있을까요?
3키로감량 될까요?
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빠지고도 남겠네요..딱 저대로만 하시면 기본 5키로는 빠지겠네요..허나 빨리 빼는만큼 요요라는 놈도 만만치 않겠네요^^;