다이어트 지치네요 ㅠㅠ
김피망
올해 2월부터 5월까지 10키로 감량...그후로 계속 유지...변화없는 몸무게에 지쳐서 다시 다이어트 결심..말로는 다이어트 다이어트 한다고점심 식단 조절하고 운동도 하는데저녁에 회사끝나고 집에오면 폭식이에요 ㅠㅠ주말에도 전혀 조절안하고...이런 악순환에 더 스트레스 ㅠㅠ에휴. 맘을 다시 잡아야되는데~~~다들 화이팅입니다!!!
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공감되네요ㅜㅜ 저도 유지중인데 뭔가 지치고 조금이라도 찌면 스트레스 받고... 그래서 집에 하루종일 있을때는 하두 두끼만 먹는데 그래도 조절이 잘 안될때가 있어요ㅜㅜ
다이어트보다 더힘든게 유지인데 전처럼 다시하시면 금방 쑥쑥빠질꺼예요 이고비만 견뎌봐요 힘내시공 우리 건강한몸을 위해서 화이팅해봐요
전 유지를 못하고 다시 쪄서 요즘 넘 힘드네요진짜 평생 다이어트 해야된다는말이 실감드네요 ㅜ ㅜ
이름도 귀여운 단백할시간 ❤️
식이는 되는데 운동은 조금만해도 근육통이...ㅜㅜㅜ
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공감되네요ㅜㅜ 저도 유지중인데 뭔가 지치고 조금이라도 찌면 스트레스 받고... 그래서 집에 하루종일 있을때는 하두 두끼만 먹는데 그래도 조절이 잘 안될때가 있어요ㅜㅜ
다이어트보다 더힘든게 유지인데 전처럼 다시하시면 금방 쑥쑥빠질꺼예요 이고비만 견뎌봐요 힘내시공 우리 건강한몸을 위해서 화이팅해봐요
전 유지를 못하고 다시 쪄서 요즘 넘 힘드네요
진짜 평생 다이어트 해야된다는말이 실감드네요 ㅜ ㅜ