70~80킬로대 여자들모여요~~~!!
다이어트 지치네요 ㅠㅠ
김피망
- 2016.12.23 00:16
- 77
- 3
올해 2월부터 5월까지 10키로 감량...
그후로 계속 유지...
변화없는 몸무게에 지쳐서 다시 다이어트 결심..
말로는 다이어트 다이어트 한다고
점심 식단 조절하고 운동도 하는데
저녁에 회사끝나고 집에오면 폭식이에요 ㅠㅠ
주말에도 전혀 조절안하고...
이런 악순환에 더 스트레스 ㅠㅠ
에휴. 맘을 다시 잡아야되는데~~~
다들 화이팅입니다!!!
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공감되네요ㅜㅜ 저도 유지중인데 뭔가 지치고 조금이라도 찌면 스트레스 받고... 그래서 집에 하루종일 있을때는 하두 두끼만 먹는데 그래도 조절이 잘 안될때가 있어요ㅜㅜ
다이어트보다 더힘든게 유지인데 전처럼 다시하시면 금방 쑥쑥빠질꺼예요 이고비만 견뎌봐요 힘내시공 우리 건강한몸을 위해서 화이팅해봐요
전 유지를 못하고 다시 쪄서 요즘 넘 힘드네요
진짜 평생 다이어트 해야된다는말이 실감드네요 ㅜ ㅜ