다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
기초대사량 계산법
178cm
- 2016.12.23 11:06
- 218
- 3
이거해보니
제 기초대사량이 1700 넘게나오는데
믿어도될카요 ㅡ0ㅡ?
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저 얼추 맞는것 같아요. 저정도 먹으면 대충 안찌고 안빠지는 수준 ㅋㅋ 한 200정도 차이나긴 하는데...
저두 계산해보니 1355나오네요ㅠ 인바디는 1250정도 나오던데ㅠ 조금 틀린듯
거기서 500정도 빼구 먹으면 다이어트식-!