괜찮은 시작!!인가요..?
슈퍼파워돼지
비록 운동은 못했지만 스트레칭이랑 이런것들은 하고 하였다.아직 첫 시작이지만 아직까지는 좋은 출발인 것 같다.내일은 걷기 운동과 웨이트트레이닝을 집에서 해야겠다.800카로리 정도는 괜찮은가요??
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
매끈하고 섹시한 등 라인을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
몸무게가 어느 정도 이신지는 모르겠지만 엄청 소식하시네요.저는 천칼로리 미만으로 먹고 살자신이 없는데 ㅠㅠ
저도 이제시작이라...ㅎㅎㅎ같이힘내봐요
안녕하십니까
도전 1일차!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
몸무게가 어느 정도 이신지는 모르겠지만 엄청 소식하시네요.
저는 천칼로리 미만으로 먹고 살자신이 없는데 ㅠㅠ
저도 이제시작이라...ㅎㅎㅎ같이힘내봐요