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여태 굶다가..

다신등급

50할수잇다
  • 2016.12.23 21:21
  • 380
  • 3

이러면안되는거 알지만.. 낮에 안먹고잇다 저녘에 라면에 피자두조각먹엇는데 ..나가서 운동하고오면 괜찮겠죠?..ㅠㅠㅠㅠㅠ굶어서 더찔까봐걱정되서요..

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  • 다신
    단호박구마 2016.12.27 13:18

    괜찮아요 책망하지마세요 하루먹었다고 3kg 5kg바로 확찌지 않아요 3일정도 지나면 돌아옵니다 몸에 벌주듯 굶지마시고 세끼 챙겨먹되 다이어트식으로 드시고 평소처럼 운동해주세요!

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  • 정석
    한삿갓 2016.12.26 22:27

    하루정더면 괜차나욤 길어야 2~3일 다시 유지해주면 돌아가더라구요!

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  • 초보
    다이어터류 2016.12.24 16:40

    화이팅 포기하지 마세요 포기안하구 운동 하려고 하시니까 괜찮아요!!!저도 저녁에 약속이잇지만 잘...참고 운동해보려구요

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