30일 버핏 테스트
버핏테스트 2일째!!
diet1987
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- 2015.12.30 00:01
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오늘은 헬스장에서 운동한 버피테스트로 수량 채우기..ㅠ
등산,PT,스피닝까지 했더니 다리가 후들후들해서 집에서는 엄두가 안나네..ㅠ
헬스장에선 버피 15,20,25,30이렇게 4셋트를했음..
내일은 엄살피지않고 집에서 열심히 하기로ㅠ♡
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