다이어트 일기
12월 23일 (음식 1947kcal)
어게인다이어트
- 2016.12.23 23:07
- 30
- 0
- 음식
- 운동
1947/ 2521
0/ 420
성공
(154)
아침식사 : 462kcal (23.73%)
| [이마트] 초코링시리얼 (1회분,40g) | 158kcal |
| [샤니] 생크림 파운드 미니 (1회분,72g) | 304kcal |
점심식사 : 610kcal (31.33%)
| [샤니] 참치마요샌드위치 (1회분, 160g) | 400kcal |
| [빙그레] 바나나우유 (1개, 240ml) | 210kcal |
오후 간식 : 385kcal (19.77%)
| [하리보] 골드베렌 (1봉지, 10g) | 35kcal |
| [앤티앤스] 아몬그크림치즈스틱 (1회분, 152g) | 350kcal |
저녁식사 : 490kcal (25.17%)
| [GS25] 햄에그샐러드샌드위치 (1회분, 86g) | 316kcal |
| [남양유업] 초코에몽 (1개, 180ml) | 174kcal |
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