다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
오트밀 다이어트할까 하는데 질문이용:)
백도화
- 2016.12.24 00:50
- 131
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효과있을까요..? 아침 저녁을 오트밀을 먹을까하는데요 후기를 보니깐 종이 씹는맛이난다고해서..ㅜ..맛있게 먹는방법도 같이 공유해요ㅎㅎ^^
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오버나이트오트밀 강추! 두유나 우유, 요거트, 아몬드브리즈 등에 오트밀을 섞어서 다음 날 드시면 오트밀이 불어서 부드럽게 드실 수 있고 포만감도 좋아요! 오버나이트 오트밀은 다신 어플에서도 많이 볼 수 있는 레시피라, 검색 한 번 해보시면 더 좋으실 것 같아요! 저도 평일 아침마다 먹고 있숩니다 😝
오트밀도 농약 안들어간걸로 잘 선택해서 드시기를
뭐든 사람마다 입맛이 다르기때문에 본인이 먹었을때 먹을만하면 계속 드시거나 쫌 아니다 싶으면 다른종류로 바꿔보시는게 좋을꺼같아요.
도움되셨으면 채택 부탁드려요~!