자꾸다이어트포기하게되네요..
성공하자ㅜㅜ
다이어트 해야지 다짐하고막상 다이어트하면 3주도못가요...의지가약한걸까요??어떻게하면좋을까요..!!! 2월달까지는거의10키로감량목표에요..ㅎㅎ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
자신과의 싸움이라는게 맞는거같아요 운동식단 다 포기하고싶을때 주변유혹에 흔들리지말고 내의지대로하는걸 유지하는게 결과로 답오더라구요
30일 애플힙 5일차 성공!
30일 플랭크 2일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
자신과의 싸움이라는게 맞는거같아요 운동식단 다 포기하고싶을때 주변유혹에 흔들리지말고 내의지대로하는걸 유지하는게 결과로 답오더라구요