군살들
콩비
빼는 운동이나 방법 좀 알려주세요 ㅠ
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
소유, 운동없이 8KG 감량! 이 '식단'으로 가능했다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
웨이트+유산소+스트레칭 꾸준히 뭐든지 무조건 꾸준히요!!!! 당연히 식단도 같이
지방은 유산소 운동과 요가 필라테스를 병행하면 군살도 빠지도 예쁜 핫바디를 만들슈 있을것 갘네요
12월 24일 (음식 1744kcal, 운동 909kcal)
체험단 신청합니다 :)
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
웨이트+유산소+스트레칭 꾸준히 뭐든지 무조건 꾸준히요!!!! 당연히 식단도 같이
지방은 유산소 운동과 요가 필라테스를 병행하면 군살도 빠지도 예쁜 핫바디를 만들슈 있을것 갘네요