다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
다이어트중몸무게증가..짜증나네요ㅜ
팅글팅글
- 2016.12.25 14:15
- 237
- 2
피티받은지5개월정도됫는데 식단관리랑운동으로 처음에 53키로까지감량햇어요. 지금은 164에59입니다.
지금도식단관리랑 근력운동이랑유산소해주고잇습니다.
예전이랑달리 살은안빠지고 몸무게만계속증가하고잇습니다ㅜㅜㅜ
주변에선근육량이늘어서그렇다고(주변에선 운동전보다 많이 몸이탄탄해졌다고는그럽니다. 근육잡혀잇다고) 몸무게에집착하지말라고구러는데ㅜ
몸무게가증가하면 체지방도증가하는거아닌가요?
무서워서 인바디는못하겟구ㅠㅠ 몸무게만재고잇는데 잴때마다증가되네요ㅜㅜㅜㅜㅜ
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
다이어터 랭킹
-
1
forgetmenot41
N
-
2
건강한묘령낭자
N
-
3
쳇바퀴돌리는다람
N
-
4
튼튼45
N
-
5
디룩디룩시러
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기
제경우, 5개월간 15키로 뺏구요. 님과 비슷하게 운동했네요. 아직도 다욧중이구요. 전 다욧식단만 고집하지 않고 뭐든 소량씩 먹고픈거 먹음서 했구요. 지금은 다욧식보다 일반식으 더 주를 이루구요~ 지금 2키로가 쪘어요. 아무래도 다욧식이 아닌 일반식으로 더 많이 먹으니~ 그래도 근손실 0이고, 몸무게상은 2키로 쪘지만, 체지방은 3키로가 빠졌어요~ 인바디 함 재보세요~ 몸무게가 2키로이상 쪘눈데 절 보는 코치님은 살이 더 빠져 보인다고 하더라구요. 주위 사람들도요~ 기운내세요~~^^
몸무게말고 사이즈 재보세요....사이즈도 늘고있는지 재보시면 근육이 느는건지 지방이 늘고있는지 아실수있을거예요...근육이 지방보다 부피는 적고 무게는 더 나가거든요