정체기인건가요?
팅글팅글
제가57에서 53키로까지뺏엇는데 저때도정체기가엄청길게오구 생리도안해서 스트레스받고그래서 58까지쪗엇어요. 지금은근력운동이랑식단조절해주는데 58키로에서더이상찌지도빠지지도않더라구여...정체기가온건지....ㅜㅜㅜㅁ정체기인건가요?
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정체기라고 느끼면 정체기일수있죠.근데 운동은 단기간이 아니라 길게 평생 봐야하는게 운동이라 생각해요.조금씩이라도 좋으니 꾸준히 하신다면 좋은 결과 있을꺼에요~
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