다이어트 고민&질문
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칼로리 처방받을때요!!!
5월의신부♡
- 2016.12.26 11:10
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안녕하세요 이제 연초를 앞두고 다욧을 결심한 1인입니다!!ㅋㅋ
다름이아니라 다신어플에보면 목표몸무게와 감량일수 적으면 처방칼로리를 계산해주는데 활동지수에따라 하루처방칼로리가 300이넘게차이나던데
일주일에 3일은 한시간씩 수영강습받고 수영안가는날은 40분정도씩 걸어서 출근하구 대학 병원에서 일하는 간호사라서 일할때 앉아서만있진않은데요 그렇다고 몸을쓰는건아니고... 가벼운활동에 체크해야할까요 보통활동에 체크해야할까요?ㅋㅋ이게 늘 궁금했어요......
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