다이어트 일기
12월 26일 (음식 670kcal, 운동 422kcal)
호야나쵸
- 2016.12.26 21:15
- 26
- 0
거의 한 달 째 이렇게 먹는데 배는 안 고프지만 식욕이.. ㅠㅠ
- 음식
- 운동
670/ 1059
422/ 176
성공
(635)
아침식사 : 178kcal (26.57%)
| [아름뜰]맷돌로 갈아만든 국산 검은콩두유 (1팩,190ml) | 85kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
점심식사 : 188kcal (28.06%)
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 210ml) | 157kcal |
| 꿀 (1큰술, 10g) | 31kcal |
오후 간식 : 195kcal (29.10%)
| 콩 (1회분, 50g) | 195kcal |
저녁식사 : 109kcal (16.27%)
| 닭가슴살 (1인분, 100g) | 109kcal |
운동 : 422kcal
| 헬스 (90분) | 400kcal |
| 스쿼트(세트) (50회) | 22kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기