살빼는거..
duswlsl
살빼는게 식단으로만은 무리가 있겠죠??그러면 어떤 운동을 함께하는것아 좋은지 추천해 주세요..ㅠ
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전 수영몸무게가 많이 나가서 무릎관절에 무리가 가서 선택의 여지는 없었지만요모든 운동이 그렇겠지만 헬스해서 뺐었는데 운동 멈추니 바로 요요 오더라구요수영은 그냥 평생할라구요
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몸무게가 많이 나가서 무릎관절에 무리가 가서 선택의 여지는 없었지만요
모든 운동이 그렇겠지만 헬스해서 뺐었는데 운동 멈추니 바로 요요 오더라구요
수영은 그냥 평생할라구요