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다이어트

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duswlsl
  • 2016.12.28 00:36
  • 89
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만약 운동을 시작한다면 몇달뒤부터 효과가 나타나나요??
그리고 유지하는 운동을 또 얼마나 해야하나요???

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  • 다신
    박찌루 2016.12.28 08:32

    사람들 마다 다른데 확실히 먹는 습관부터 바꾸면 처음에는 3kg 정도는 금방 빠져용!
    운동까지하면 더 많이 빠지지 않을까욧

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  • 지존
    팜므쟈스민 2016.12.28 03:15

    몇달이나 걸리면 다이어트 하기 싫을것 같아요
    빠른 분들은 한달이면 몇키로씩 빼던데요?
    유지는 적어도 6개월은 하라고 하더라구요

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