아침은 특제쉐이크로~♥
영육강건
영해시금치 한 줌바나나 100그람단백질 파우더 한스쿱치아씨드아로니아 분말비오틴칼슘NAC
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dieter♡shana 맛있어요..바나나도 달고 단백질파우더가 초콜렛 맛이라서요^^
맛이 어떤가요?ㅎㅎ완전 건강식이네요^^
한달만에 10키로 가까이 늘었어요ㅜㅜ
실내자전거 탔어요
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dieter♡shana 맛있어요..바나나도 달고 단백질파우더가 초콜렛 맛이라서요^^
맛이 어떤가요?ㅎㅎ
완전 건강식이네요^^