다이어트 일기
12월 26일 (음식 780kcal, 운동 216kcal)
헿222
- 2016.12.28 13:32
- 49
- 0
필라테스 첫날! 이번겨울 꾸준히 고고고~
아침식사 : 221kcal (28.33%)
| 구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
| [연세] 무첨가두유 (1회분,200g) | 75kcal |
| 구운계란 (1개,45g) | 73kcal |
점심식사 : 304kcal (38.97%)
| 잡곡밥 (1/2공기, 105g) | 156kcal |
| 닭갈비 (1/2인분, 57g) | 84kcal |
| 숙주나물 (1소접시,76g) | 15kcal |
| 어묵양파볶음 (1/4소접시, 24g) | 30kcal |
| 아욱된장국 (1/4그릇, 62g) | 19kcal |
저녁식사 : 255kcal (32.69%)
| 샤브샤브 (0.5인분, 100g) | 255kcal |
운동 : 216kcal
| 필라테스 (45분) | 216kcal |
함께 읽으면 도움되는 글
최신순
-
- 고객센터
diet365@funnym.co.kr- 문의사항은 관리자에게 게시판 또는 이메일 주소로
연락주시면 빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다. - 관리자에게
-
- 다이어트신 정보
- (주)퍼니엠 Funnym Co.,Ltd. 대표 김흥조
- 본점 : 사업자등록번호 220-86-74148
서울시 성동구 왕십리로 58, 905호(성수동1가, FORHU) - 영업소 : 서울시 성동구 광나루로 275(세신빌딩 3층 315-22호 송정동)
- 사업자번호조회
- 통신판매업신고 제2012-서울성동0616
건강기능식품판매업 제2015-0281645 (영등포)
-
- SNS
다이어트신에서 제공하는 모든 콘텐츠의 저작권은 제공처 또는 다이어트신에 있으며, 이를 무단 이용 및 재배포하는 경우 저작권법 등에 따라 법적책임을 질 수 있습니다
사진 첨부
위치보기