포만감가득 250칼로리 저녁식사(두부버섯샐러드)
레드핑크
오늘 저녁도 싸랑하는 버섯구이와생두부1/3모(100그램)양상추가득한 두부버섯샐러드그리고 달다구리 맛나는아몬드브리즈+단백질쉐이크로 마무리했네요이렇게 가득가득 먹어도250칼로리 밖에 안된다는저는 무소스 이지만오리엔탈이나 발사믹 약간 추가해도300칼로리니 괜찮지유?ㅎㅎ
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