다이어트 식단
오늘의 아침
부영이
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- 2015.12.31 13:22
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아침에 공복운동시작했는데
뜻밖에... 둘째 따님이 깰시간이 아닌데
깨는바람에 40분 까먹고
겨우 스텝퍼 25분했네요
블랙커피는 운동전에 마시면 좋다는데
오늘아침은 정신이 없었던 관계로
운동후 한잔 마시고 큰딸 후식먹이면서
사과 세쪽으로 아침 끝~
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