다이어트 일기
12월 28일 (음식 1036kcal, 운동 156kcal)
하늘은내꺼맘
- 2016.12.28 21:08
- 72
- 1
열심히 한다는 마음으로 올려봅니다^^
애들이 간식으로 먹고 있는 빵먹고 싶네요 ㅠㅠ
- 음식
- 운동
1036/ 1323
156/ 221
성공
(222)
아침식사 : 78kcal (7.53%)
| 귤 (2개, 200g) | 78kcal |
점심식사 : 586kcal (56.56%)
| 비빔밥 (1인분, 400g) | 586kcal |
오후 간식 : 100kcal (9.65%)
| [남양] 프렌치카페 카페믹스 (프리미엄) (2포, 23g) | 100kcal |
저녁식사 : 272kcal (26.25%)
| 군고구마 (1개, 200g) | 262kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
운동 : 156kcal
| 보통 걷기 (60분) | 156kcal |
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공감가요ㅠㅠ 저희애들은 간식으로 아이스티에 물만두를 이렇게맛있게먹을수가없네요....ㅜㅜㅜㅜㅜㅜ