다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
스트레스받아서 미치겠어요...
45키로를향해서
- 2016.12.28 23:46
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여름방학에 하루에 운동장10바퀴씩뛰고 식단조절해서 이키로정도 뺐었는데요
대학생활에서 학점따기에 바쁘다보니 몇개월간 먹는것도 불규칙해지고 운동은아예못하고 점점 살이 물렁물렁 쳐지더라구요 ㅠ...이번 겨울방학에도ㅠ마음잡고 식단조절이라도해졸까했는데
오늘부터하려고계획표짜놓고는 평소보다 돼지같이 체할때까지먹었어요.... 아무리 방학이라 집에만 있어서 그렇다지만.....
운동도 집에서 하던거 시도해봤지만 체력이 너무떨어져있어서 하다가 중도포기되더라구요
이런제가너무한심하고 싫어요 ....이런 의지약한애가아니였는데
... 그렇다구 헬스를다니자니 학생이라 돈이없구요(작년에 헬스다녔는데 괜찮았어요)ㅜㅜㅜㅜㅜ휴
그냥 먹고 울어요 스트레스받아서 ........
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감사합니다 ㅜ