다이어트중 힘없을때
하당
다이어트중인데 힘없을때 다들 어찌 하시나요?그냥 누워잇다가 일어나면 배고픈건 아닌데 힘이 없어요ㅠ에너지가 없다고 해야하나너무 저칼로리로 먹고 있지도 않고 간식까지 챙겨먹고 지나치게 탄수화물을 줄이지도 않아요힘없을때 운동을 해서 열올리면 좀 괜찮을까요?먹는걸 바꾸는거 말고 다들 어떤가 궁금해요~~
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