다이어트 일기
[율벅] 20151231 변화를 눈치채기 (부제:스트레스no)
율벅지
- 2015.12.31 17:42
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![[율벅] 20151231 변화를 눈치채기 (부제:스트레스no)](https://data.0app0.com/diet/Board/257/wm_256819_1451583997_1.jpg)
-스트레스 받지 말기-
급5kg의 살을 얻었던 연초. 식단조절, 스쿼트, 자전거타기를 하며 52kg유지하다가 이젠 50kg이에요.
겉으로는 많이 티가 나질 않지만ㅜㅜ 다시 원상복귀되서 다행이에요☺
오늘은 다신 도전하기 운동(버피, 슬림팔, 복근, 플랭크)만 해야겠어요. 제가 제일 좋아하는 운동인 스쿼시... 오늘 하루는 가기 싫네요.
마지막 날이라고 외가 친척분들이 모두 모인다고 하니 맛있는 거 먹고 한해 마무리할래요~
1월엔 시험이 있엇니 한달간은 빡시게 공부도 하구요~^-^
다신분들 새해복 많이 받으시고 내년에도 모두 열다 함께해요💓
저는 쉐이크먹고 엄마 음식준비하시는 거 도와드려야겠어요.
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우와 저도 스쿼시 시작하려고하는데!! 축하드려요!
율벅지 ㅎㅎ20대때 꼭!!원하는 몸매 만드시길 바래용~~😆😆
두잉콩 그나마 다행이고, 폭식습관 없애기위해노력해야겠어요ㅜ
언제나51키로 48kging 저..키 150이에요ㅋㅋㅋㅋㅋ
뿐야 20대때 예쁜몸 만들 수 있기를ㅠ
시험도 열씨미 준비해야죵ㅎ
키가몇이세요??!!!!!!!!!
와...정말 많이 달라지셨어요..진짜 예쁘세요
보람찬 한 해 보내신 것 같습니다
해피뉴이어!
키가 얼마이신거예요?
성공하셨네요 축하합니다~^^
팔라인,허리라인 티팍팍 납니다!!부러운 몸무게~~부러운 체중~~!!ㅎㅎ
1월시험도 좋은결과있길 바래요^^♡