다이어트 고민&질문
감사합니다. 이미 해결된 고민입니다.
살이 있는 부위
임윤서
- 2016.12.29 16:29
- 132
- 1
제가 허벅지가 제일 심각한데 허벅지를 33일 안에 확 뺄수 있는 운동 추천 해주셔요!
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줄넘기랑 박봄다리운동 했을 때 초반에는 허벅지가 단단해지면서 두꺼워지는 것 같았는데 꾸준히 하다보니까 허벅지가 많이 얇아져 있더라고요.
스쿼트랑 런지도 좋을 거예요:D