다이어트 일기
12월 29일 (음식 1330kcal, 운동 104kcal)
어게인다이어트
- 2016.12.29 23:36
- 49
- 0
- 음식
- 운동
1330/ 2521
104/ 420
성공
(875)
아침식사 : 142kcal (10.68%)
| [요플레] 플레인 (1개, 85g) | 85kcal |
| 카스테라 (1/4개, 17g) | 57kcal |
점심식사 : 426kcal (32.03%)
| 짜장면 (1인분, 200g) | 348kcal |
| 탕수육 (1회분, 40g) | 78kcal |
오후 간식 : 417kcal (31.35%)
| 카스테라 (1/2개, 35g) | 117kcal |
| [롯데제과] 초코파이 (2.0회분, 68g) | 300kcal |
저녁식사 : 345kcal (25.94%)
| 떡국 (1그릇, 300g) | 345kcal |
운동 : 104kcal
| 보통 걷기 (40분) | 104kcal |
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