안녕하세요 다이어트를 시작한지는 정확히 16.1월이었어요
대학교에 입학하고자 다이어트를 불태워 한달도 안되서 3키로 감량을 했답니다. 근데 대학교에 입학하고나서 놀다보니 다시 불어나기시작하도라고요.원래 상태로...그래서 그렇게 있다가 2학기 개강전에 살빼서가야지 하고 7월에 시작을 했는데 하다가 폭식하고해서 다시..8월에 다시 시작을했어요..이번엔 한끼는 일반식 나머지는 단백질쉐이크를 먹었어요 그러더니 2주안에 3키로가 훅 빠지더라구요..근데 추석이 다가와서 왕창 일주일을 먹어댔더니 원래 몸무게보다 더 쪘더라구요...그래서 안되겠다싶었어요. 근데 그때가 고지방저탄수화물 다이어트가 유행해서 저도 그 유행따라 해보았어요 근데 한달만에 4키로가 훅 빠지더라구요. 그래서 이게 내인생다이어트구나 싶었오요. ㅋㅋㅋ근데 이것도 집에만 내려가면 항상 탄수화물이 많이있오소 하루만 먹어도돨거야 그래먹자 하고먹어요 그담 몸무게재보면....쪄있어서 의욕이 사그라지더라구요.ㅜㅜ 그래서 그먕 건강한 다이어트를 시작하자 해서 12월25일부터 다이어트를 하구있구요.ㅠㅠ 정말 빼고싶습니다..ㅜㅜ 뺄거에요💪💪💪아임닭님 저 잘할수 있어오!!!기회를 주세용😢😢😢😢🙆🙏
잘먹구 후기 잘 남기구 잘빼겠습니당~~~~~~~~♡♡♡♡