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다이어트 일기

12월 30일 (음식 1416kcal, 운동 88kcal)

다신등급

루시*
  • 2016.12.30 20:17
  • 43
  • 0

  • 음식
  • 운동

1416/ 1677

88/ 279

성공
(70)

점심식사 : 1,013kcal (71.54%)
[롯데리아]콜라 (1컵, 420g) 128kcal
[CGV] 팝콘 (3/4회, 150g) 750kcal
버터구이 오징어 (1마리, 70g) 135kcal

저녁식사 : 403kcal (28.46%)

군고구마 (1개, 151g) 198kcal
아로니아 슈퍼베리넛츠 (1회분, 20g) 130kcal
[풀무원] 아이러브요거트 플레인 (1회, 80g) 75kcal

운동 : 88kcal
천천히걷기 (40분) 88kcal
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