다이어트 일기
12월 30일 (음식 1645kcal)
나태한
- 2016.12.30 21:39
- 28
- 0
- 음식
- 운동
1645/ 2181
0/ 363
성공
(173)
아침식사 : 134kcal (8.15%)
| 카스테라 (1개, 40g) | 134kcal |
점심식사 : 648kcal (39.39%)
| 쌀밥 (1공기, 160g) | 236kcal |
| 오뎅볶음 (1소접시, 45g) | 50kcal |
| 내장탕 (1인분, 400g) | 312kcal |
| 쇠고기간 (1소접시, 40g) | 50kcal |
저녁식사 : 863kcal (52.46%)
| [맘스터치] 싸이버거 (1회분, 70g) | 153kcal |
| 코카콜라 (1캔,210ml) | 96kcal |
| [맘스터치]케이준떡강정 (1회분, 40g) | 107kcal |
| [이디야] ICE 아메리카노 (1잔,340ml) | 9kcal |
| 치킨 (2조각, 170g) | 498kcal |
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