30일 만보 걷기 201일차 성공!
매력등심
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
다이어트할 때, 물 먹는 타이밍 언제가 좋을까?
윤은혜 1주일에 3kg 감량 위해, 이것들 먹었다?
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?!
90kg대에서 80kg대로 빼는 데 1달 걸려! 폭풍감량 비결 공개?
다이어터쪼 ㅎ넵 다이어터쪼님두 화이팅요
오우 정말 대단하시네요 ㅎㅎ친절한 답변 감사해요 ㅎㅎ앞으로도 파이팅이에요 ㅎㅎ^^
다이어터쪼 15키로정도 뺏네요 ㅎ 그런데 제가 해본 결과로는 식이랑 같이해야 가능하더라고요 식이를 못지키면 운동을 해두 안빠져요 대신운동을 하면 전날좀 더 먹은건 금방 내려가는것 같아요 ㅎ
걷기 위주로 운동하시는 건가요? 실례가 안 된다면..만보 걷기 후에 살 얼마나 빠졌오요?ㅎ
다이어터쪼 ㅎ 거르면 하기 싫어질까봐 열심히 하고 있네요
와우 201일이라니 대단해요
30일 만보 걷기 80일차 성공!
30일 아침먹기 171일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.
다이어터쪼 ㅎ넵 다이어터쪼님두 화이팅요
오우 정말 대단하시네요 ㅎㅎ친절한 답변 감사해요 ㅎㅎ앞으로도 파이팅이에요 ㅎㅎ^^
다이어터쪼 15키로정도 뺏네요 ㅎ 그런데 제가 해본 결과로는 식이랑 같이해야 가능하더라고요 식이를 못지키면 운동을 해두 안빠져요 대신운동을 하면 전날좀 더 먹은건 금방 내려가는것 같아요 ㅎ
걷기 위주로 운동하시는 건가요? 실례가 안 된다면..만보 걷기 후에 살 얼마나 빠졌오요?ㅎ
다이어터쪼 ㅎ 거르면 하기 싫어질까봐 열심히 하고 있네요
와우 201일이라니 대단해요