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다이어트 고민&질문

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오늘점심 닭가슴살 나트륨 질문입니다!!

다신등급

성공핼퍼

  • 2016.12.31 12:30
  • 104
  • 2

깜짝 놀랐네요ㅜㅜ나트륨이 126g
괜찮은건가요???

다이어트에나트륨은 최대의 적이라고 하는데요ㅜ

오늘점심 닭가슴살 나트륨 질문입니다!!

오늘점심 닭가슴살 나트륨 질문입니다!!

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  • 지존
    레드핑크 2016.12.31 12:45

    보통은 그정도 있어요
    하루 권장량이 2000미리그램이고
    저염으로 드셔도 1000전후되어요^^

    답글
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  • 다신
    김랭 2016.12.31 12:44

    126정도는 괜찮답니다~ 큰 무리없어요 :)
    3분스파게티이런건 나트륨 1000도 넘는걸요 ㅎㅎ...

    답글
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