다이어트 고민&질문
멘토님의 답변을 기다리고 있어요.
종아리살은 어떻게 뺄까요??
치즈파니니
- 2016.12.31 12:47
- 108
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다이어트 중인데 워낙 하체 비만의 저주가 심했던터라 종아리가 너무 튼실해요 ㅠㅜ 2~3개월 마사지를 계속했더니 다리 만졌을때 단단하진 않은데 너무 굵고 일자가 아니네요 ㅠㅜ 어떻게 해야 종아리가 얇고 길어질까요ㅠㅠ
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16350 Heni 좋은 의견들 감사해요~~ ^^
전 줄자로 계속 재면서 종아리스트레칭으로 벽 미는거 하는데 둘레가 얇아지는 효과는 있어요~
스트레칭밖에는 답이 없는듯해요~저도 강하나하체스트레칭 두달째하고있는데 새언니가 종아리얇아진것같다고 ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ