다이어트 일기
2016년12월 성적표(2.4키로 감량완료)
레드핑크
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- 2016.12.31 18:23
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이번달은 첫주 과감하게
48시간 디톡스를 한덕에
피말리던 정체기가 해소되었던 기쁜달
(일찍 알았더라면 더 좋았을뻔ㅋㅋ)
역시 정체기가 해소되니
하는만큼 찌고빠지고
그러나 넘 업되어 운동을 오바했는지
허리와 다리 근육통
비틀어진 척추와 골반뼈가
나살려하고 아파주는덕에 병원댕기고
운동 강도도 약해졌다는
그래도
으쌰하고 더 다잡기위해
다신 도전도 시작해서 철저히 지켜주구
내년에도 이어서 쭉 이어가야지
제발 뱃살좀 가져가고
새 복근좀 갖다주라~~~~
나 슬프다 진짜~~~ㅋㅋ
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도레미파수인 감사해요! 새해복많이 받으세용^^
헐.. 정체기가해소되다니... 너무멋져요 ㅠㅠ
natuur 새해복많이 받으시고 홧팅!♥
레드핑크 우아 감사합니다!
natuur 헐리우드48시간이라는 이름의 제품으로 하는 디톡스여요
헐리웃여배우들 트레이너가 개발했는데 레드카펫 밟기전 드레스입기위해 많이 한다네요 팁방에 상세 후기도 올려놨어요 ^^
48시간 디톡스가 뭔가용??