중학생 다이어트
핑진
안녕하세용 처음 글을올려봐요.일단 현재는 방학이고요 현재스펙은 163/55 목표는 163/50 이예요일단 첫번째로 궁금한것은 식단은 어떻게할까요?두번째 (다이어트식단을 짠경우) 다이어트를 하고있는데 개학을하면 급식을 먹어야하잖아요 , 급식 먹어도 되나요?세번째 전 얼굴 다리 뱃살?을 빼고싶어요 운동추천해주세요!💌 우리 모두 힘내요 💌
💡 신고하기 (신고 사유를 선택해주세요.) ✕
함께 읽으면 도움되는 글
고기, 달걀로만 단백질 보충 안 해도 돼요!
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
탄탄한 몸매를 위한 초보 유산소 운동 BEST!
5kg 감량! 다이어트 챌린지 1등 거머쥔, 그녀의 성공팁 대방출!
30일 하루 2L 물마시기 196일차 성공!
30일 플랭크 3일차 성공!
공지사항
다이어터 랭킹
아래 이메일 주소로 연락주시면빠른 시일내에 회신드리도록 하겠습니다.
감사합니다.
등록 가능한 파일 확장자는 jpg, gif, png 입니다.
문제가 있거나 문의 사항이 있으시면 아래의 주소로 문의하시기 바랍니다.