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다이어트 일기

12월 31일 (음식 1239kcal)

다신등급

밍밍8925
  • 2016.12.31 23:39
  • 30
  • 0

연말....낼부터새해니까....
넘나먹고싶던 라면 햄 맥주 다먹어버림ㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅜㅅㅂ흑흑

  • 음식
  • 운동

1239/ 1327

0/ 221

실패
(133)

아침식사 : 515kcal (41.57%)
쌀밥 (1/2공기, 105g) 155kcal
햄 (4조각, 120g) 340kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal
배추김치 (1소접시, 60g) 10kcal

점심식사 : 510kcal (41.16%)
[농심] 오징어짬뽕 라면 (1봉지, 124g) 510kcal

저녁식사 : 214kcal (17.27%)
[카스] 캔맥주 (1캔, 500ml) 214kcal
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