제. 배가 올챙이배? 그런건데요 어떻게 빼야하나요?
지민아마니사랑해
배가 가슴 아래부분부터 위 아래가 볼록볼록 숫자3처럼. 생겼는데요. 이런배는 무슨운동을 해줘야하나요? 진짜 고민이네요. 아랫배는 위몸 일으키기한다해도. 위배는 어쩌죠??
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다이어터찌나 강하합니다~~
빵떡은 내친구 매일 5.5로 러닝 1시간하고 있는데 도움이 될까요??
AOA 혜정 ㅋ감사합니다. 초성보고도 몰랐네요. ㅋ
수우달 오~~어떻게 해야할지 알려주셔서 감사해요~/
플랭크! 코어운동 해보세욤
걷기운동 해보는거 어떠세요~? 걷는게 뱃살 들어가는효과 짱짱👍🏻
ㅍㄹㅋ
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