다이어트 일기
12월 31일 (음식 957kcal)
50kg되자
- 2017.01.01 09:46
- 32
- 0
- 음식
- 운동
957/ 1892
0/ 315
성공
(620)
아침식사 : 99kcal (10.34%)
| 포카리스웨트 (1.5캔, 407ml) | 99kcal |
점심식사 : 402kcal (42.01%)
| 바나나 (2개, 200g) | 186kcal |
| [테이스터스초이스] 수프리모부드러운블랙믹스 (1포, 3g) | 11kcal |
| 고구마말랭이 (3/4회분, 60g) | 195kcal |
| 배추김치 (1소접시, 60g) | 10kcal |
저녁식사 : 456kcal (47.65%)
| 꽃등심 (2회분, 200g) | 436kcal |
| 배추김치 (2소접시, 120g) | 20kcal |
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