앞으로 아침은 항상 이렇게 먹을껀데 괜찮은가요?????
인생다이어트시작
여기에 사과즙도 한잔 마실꺼에용
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계속 같은 식단하면 질리더라구용!! 여러 식단을 만들어서 돌아가면서 먹는게 좋을것 같아요!!ㅎㅎ
탄수 너무 안드시면 요요심해요 사과라도 한쪽 드시는게 좋을듯요
좋은식단인거같아요!
굿
조금이라도 포만감 들게 사과즙대신 사과를 드시는게 어떨까요..?
다이어트식단으로 딱~이네요~~관찮은것같은데요
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