다이어트 일기
1000칼로리 성공...그러나 밀가루도전 실패ㅜㅜ
레드핑크
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- 2017.01.01 18:57
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어제 완전 스트레스 받을일이 있었는데
이생각 저생각으로 멘붕이었다가
마트 시식서 나도 모르게 먹은
시식과자 한조각에 그동안 지켜온
밀가루도전이 실패
그뿐만이 아니라
당지수 상승하며
과자구입해서 먹고
이 후 식욕폭발 ㅠㅠ
새삼스레 GI지수 높은음식과
밀가루음식, 설탕, 과자가 뇌에 미치는
놀라운 영향과 무서운 후폭풍을
뼈저리게 느낀하루
진짜 아얘 입에 안넣는게 정답
에효효 반성합니다 흑흑흑
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바른다이어터 네 감사해요
오늘부터 리셋!!
새해새결심으로 퐈이팅!!!!!!~~~~~흑
진짜 그 느낌 뭔지 알아요...ㅜㅜ 내일부터 제대로 힘내서 잘 해나가요 우리~